door Zeljka Simic | dec 4, 2019 | Coaching for professionals, Energie, Health by Zeljka, Healthcoach, LEARN, LinkedIn, Ontspanning, TOP 5 LEARN, Vitaliteit expert, Vitaliteit op de werkvloer
Waarom vragen beantwoorden van leerlingen in je pauze gevoel van ‘aanstaan’ verergert? Een tijdje geleden vroeg ik de leerkrachten die mij op Instagram volgen (@healthbyzeljka) wat zij zoal doen in hun pauze. Een aantal activiteiten die ze noemden zijn:...
door Zeljka Simic | nov 15, 2019 | Coaching for professionals, Energie, Health by Zeljka, LEARN, TOP 5 LEARN, Vitaliteit expert, Vitaliteit op de werkvloer, Zeljka
JA JE WORDT DIK VAN STRESS OP MEERDERE MANIEREN! Je kent vast wel mensen die gezond eten, veel sporten en toch moeite hebben met afvallen. Of je herkent het bij jezelf wel. Ik in ieder geval wel. Hoe stressvol is dat; zo hard je best doen met weinig resultaat? Een...
door Zeljka Simic | okt 3, 2019 | Energie, Gezonde lifestyle, Health by Zeljka, LEARN, Ontspanning, TOP 5 LEARN, Vitaliteit expert, Vitaliteit op de werkvloer
ONDERWIJS IS ONREGELMATIGER DAN JE DENKT! DEZE VOEDING HELPT JE OM RUSTIG TE BLIJVEN! Veel mensen denken onterecht dat het werkleven van een docent zeer regelmatig is net als dat van een leerling. Niets is minder waar vooral in de huidige tijd waar er een...
door Zeljka Simic | aug 10, 2019 | Coaching for professionals, Gezonde lifestyle, Health by Zeljka, Healthcoach, LEARN, Mind, TOP 5 LEARN, Vitaliteit expert, Vitaliteit op de werkvloer
5 STAPPEN NAAR EEN REALISTISCHE OCHTENDROUTINE VOOR EEN LEERKRACHT Hoe start jij jouw ochtend? Hoe word je wakker? Door de wekker of door je kids of je hond? Hoe voelt dat, rustig of gehaast? Zou je het fijn vinden om in de ochtend even wat tijd voor jezelf te hebben?...
door Zeljka Simic | aug 5, 2019 | Coaching for professionals, Gezonde lifestyle, Health by Zeljka, Healthcoach, LEARN, TOP 5 LEARN, Vitaliteit expert, Vitaliteit op de werkvloer
3 STAPPEN NAAR EEN GEZONDERE LEVENSSTIJL Zomervakantie is hier in het zuiden van het land over twee weken alweer voorbij. Soms heb ik het gevoel dat na de zomer veel mensen soort van “opnieuw” willen beginnen. Dit geldt natuurlijk ook voor gezonder leven....
door Zeljka Simic | jul 29, 2019 | Coaching for professionals, Energie, Gezonde lifestyle, Health by Zeljka, Healthcoach, LEARN, TOP 5 LEARN, Vitaliteit expert, Vitaliteit op de werkvloer, Voeding
HOE WEET JE OF JE EEN VITAMINETEKORT HEBT? Twee vragen die iedereen mij stelt als het gaat om voedingssupplementen zijn: 1) waarom heb je ze nodig en 2) hoe weet ik of ik een vitaminetekort heb? Ik ga ze beide voor je beantwoorden. Voordat ik dat doe, raad ik je aan...
Recente reacties