IK HELP LEERKRACHTEN MENTALE RUST TE KRIJGEN &

MEER ENERGIE TE BEHOUDEN, TIJDENS EN NA HUN WERKDAG.

Een energieke leerkracht haalt niet alleen het beste uit zichzelf maar ook uit zijn leerling! Na een jaar onderzoek onder leerkrachten weet ik wat hun klachten zijn voordat ze uitvallen en daarom kan ik jou preventief helpen. 

 

 

Ik help leerkrachten mentale rust te krijgen &

meer energie te behouden, tijdens en na hun werkdag.

Hi,

Ik ben Zeljka (34), Vitaliteit Expert speciaal voor het onderwijs.

Een jaar lang heb ik onderzoek gedaan onder leerkrachten om achter te komen wat er bij hen speelt voordat ze verzuimen.

Met die inzichten en mijn orthomoleculaire expertise help ik leerkrachten om zich energiek te voelen ook na 15:00u en mentale rust te krijgen ondanks hun hectische (werk)dag.

Ik vind het jammer dat docenten vaak achteraf het belang van fysieke en mentale gezondheid inzien. Hierdoor kan je als school en als individu verzuim niet voorkomen.

Daar wil ik jullie graag bij helpen. Ben je benieuwd hoe?

Hi,

Ik ben Zeljka (34), Vitaliteit Expert speciaal voor het onderwijs.

Een jaar lang heb ik onderzoek gedaan onder leerkrachten om achter te komen wat er bij hen speelt voordat ze verzuimen.

Met deze inzichten en mijn orthomoleculaire expertise help ik de leerkrachten zich energiek te blijven voelen en mentale rust te behouden, ondanks de hectiek in het onderwijs.

Heb je hier interesse in?

Hele lieve vrouw, die mij en mijn team een topworkshop heeft gegeven! Inclusief stof tot nadenken en bruikbare tips.

J. Kay

Na een week of 6 merkte ik ineens dat ik ’s avonds veel meer energie had. Ook slaap ik een stuk minder lang uit in het weekend en merk ik dat mijn spanningsboog op het werk veel langer aanhoud.

V. Wapperom

Onwijs goed advies gehad, zowel op voedingsgebied als op het gebied van levensstijl. Dit gaat mij niet tijdelijk helpen maar heeft mijn leven veranderd. Dankjewel!

N.C.

INSPIRE YOURSELF

Hoe zorg je ervoor dat je om 15:00u je ook goed blijft focussen? Hoe houd je energie over voor je privé tijd in de avond? Wat doet altijd “aanstaan” met je productiviteit en creativiteit? En hoe zet je jezelf af en toe uit?

In mijn blogs geef ik je antwoorden op deze vragen. Het zijn praktische tips op het gebied van voeding, beweging en ontspanning specifiek voor de leerkrachten. Koken is mijn hobby dus je vindt er ook lekkere, simpele en gezonde recepten.

BLOG

Hoeveel mensen ken je in jouw omgeving die te maken hebben gehad met een burn-out? In deze blog geef ik je een aantal tips die je kunnen helpen om het te voorkomen. 

RECEPTEN

Smoothies; Instagram en Pinterest staan er vol van. Ze zijn makkelijk en snel te maken en je kunt er van alles in doen. Maar zijn smoothies nu wel zo gezond? Ja, mits …

MIJN DROOM

Een off- en online plek creëren waar leerkrachten kennis & inspiratie vinden voor een energieker, gezonder en rustiger (werk)leven.

 

LET'S KEEP IN TOUCH

© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86