GEZONDE BLOGS

Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus creëer ik hier met liefde een gezonde dosis content.

GEZONDE BLOGS

Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus creëer ik hier met liefde een gezonde dosis content.

MEEST RECENT

MEEST GELEZEN

BLIJF RUSTIG, EET DIT

ONDERWIJS IS ONREGELMATIGER DAN JE DENKT! DEZE VOEDING HELPT JE OM RUSTIG TE BLIJVEN!  Veel mensen denken onterecht dat het werkleven van een docent zeer regelmatig is net als dat van een leerling. Niets is minder waar vooral in de huidige tijd waar er een...

DARMEN MAKEN GELUKKIG

HOE ZIT DAT MET DE LINK TUSSEN JE DARMEN EN DE SIGNALEN DIE JE BREIN KRIJGT?   Hoe voel jij je? 100% relaxed, uitgerust, opgewekt, energiek? Optimaal fit zowel psychisch als fysiek? Waarschijnlijk kun je hier niet 100% bevestigend op antwoorden. En je bent niet de...

REALISTISCHE OCHTENDROUTINE

5 STAPPEN NAAR EEN REALISTISCHE OCHTENDROUTINE VOOR EEN LEERKRACHT  Hoe start jij jouw ochtend? Hoe word je wakker? Door de wekker of door je kids of je hond? Hoe voelt dat, rustig of gehaast? Zou je het fijn vinden om in de ochtend even wat tijd voor jezelf te...

3 STAPPEN NAAR GEZONDHEID

3 STAPPEN NAAR EEN GEZONDERE LEVENSSTIJL  Zomervakantie is hier in het zuiden van het land over twee weken alweer voorbij. Soms heb ik het gevoel dat na de zomer veel mensen soort van "opnieuw" willen beginnen. Dit geldt natuurlijk ook voor gezonder leven. Gezonder...

HEB JIJ EEN VITAMINETEKORT

HOE WEET JE OF JE EEN VITAMINETEKORT HEBT?  Twee vragen die iedereen mij stelt als het gaat om voedingssupplementen zijn: 1) waarom heb je ze nodig en 2) hoe weet ik of ik een vitaminetekort heb? Ik ga ze beide voor je beantwoorden. Voordat ik dat doe, raad ik je...

MEER GEZONDE BLOGS

BLIJF RUSTIG, EET DIT

BLIJF RUSTIG, EET DIT

ONDERWIJS IS ONREGELMATIGER DAN JE DENKT! DEZE VOEDING HELPT JE OM RUSTIG TE BLIJVEN!  Veel mensen denken onterecht dat het werkleven van een docent zeer regelmatig is net als dat van een leerling. Niets is minder waar vooral in de huidige tijd waar er een...

Lees meer
DARMEN MAKEN GELUKKIG

DARMEN MAKEN GELUKKIG

HOE ZIT DAT MET DE LINK TUSSEN JE DARMEN EN DE SIGNALEN DIE JE BREIN KRIJGT?   Hoe voel jij je? 100% relaxed, uitgerust, opgewekt, energiek? Optimaal fit zowel psychisch als fysiek? Waarschijnlijk kun je hier niet 100% bevestigend op antwoorden. En je bent niet de...

Lees meer
REALISTISCHE OCHTENDROUTINE

REALISTISCHE OCHTENDROUTINE

5 STAPPEN NAAR EEN REALISTISCHE OCHTENDROUTINE VOOR EEN LEERKRACHT  Hoe start jij jouw ochtend? Hoe word je wakker? Door de wekker of door je kids of je hond? Hoe voelt dat, rustig of gehaast? Zou je het fijn vinden om in de ochtend even wat tijd voor jezelf te...

Lees meer

VOLG MIJ OP INSTAGRAM

 

LET'S KEEP IN TOUCH

© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL229949976B01