RECEPTEN

Ontbijt; daar heb je weinig of geen tijd voor. En je lunch is een snelle boterham terwijl je nog even je lessen voor de middag voorbereidt. Herken je dit? Mijn recepten geven je tijd en energie.

RECEPTEN

Ontbijt; daar heb je weinig of geen tijd voor. En je lunch is een snelle boterham terwijl je nog even je lessen voor de middag voorbereidt. Herken je dit? Mijn recepten geven je tijd en energie.

MEEST RECENT

TOP 5 RECEPTEN

GEZONDE BROWNIES

LEKKERSTE EN GEZONDSTE BROWNIES MET POMPOEN  Voordat mijn vriend deze brownies proefde zei hij heel stellig dat ik ze geen brownies mocht noemen omdat ze suikervrij zijn. Nadat hij ze geproefd had zei die: "deze moet je echt voor de mensen uitwerken". Dus bij...

CHOCOLATE CHIP PANCAKES

SUIKER- EN GLUTENVRIJE KOKOS PANNENKOEKJES MET CHOCOLA   Ik schreef het eerder ook al, nu je zoveel thuis zit ga niet doelloos op je Instagram scrollen of continu al het nieuws volgen rondom deze crisis maar gebruik de tijd om een gezonde en nieuwe gewoonte te...

WINTER SMOOTHIE MET DADELS

VERRASSENDE WINTER SMOOTHIE  Vanuit de orthomoleculaire visie voed je je cellen en moleculen in je lichaam met voedingsstoffen. Deze vind je uiteraard in voeding, what else? 😉 Daarom ben ik mij met elke maaltijd heel bewust van de hoeveelheid en combinaties van...

APPEL-KANEEL MUFFINS

APPEL-KANEEL ONTBIJT MUFFINS   Wie lust er nu geen appeltaart😉 Wat nou als je een "soort van" appeltaart zou kunnen eten in de ochtend als ontbijt of tijdens je pauze op school? Dat kan met deze simpele en voedzame muffins.   WAAROM IS HET GOED VOOR JE? Amandelen...

CHOCO- PERENTAART

CHOCOLADE-PERENTAART ZONDER TOEGEVOEGDE SUIKERS   Veel "gezondere" taarten en cakes worden gezoet met dadels, honing of agave. Dit zijn nog steeds suikers die je suikerspiegel laten stijgen en weer te veel laten dalen waardoor de suikerverslaving blijft. Ik heb...

MEER RECEPTEN

GEZONDE BROWNIES

GEZONDE BROWNIES

LEKKERSTE EN GEZONDSTE BROWNIES MET POMPOEN  Voordat mijn vriend deze brownies proefde zei hij heel stellig dat ik ze geen brownies mocht noemen omdat ze suikervrij zijn. Nadat hij ze geproefd had zei die: "deze moet je echt voor de mensen uitwerken". Dus bij...

Lees meer
CHOCOLATE CHIP PANCAKES

CHOCOLATE CHIP PANCAKES

SUIKER- EN GLUTENVRIJE KOKOS PANNENKOEKJES MET CHOCOLA   Ik schreef het eerder ook al, nu je zoveel thuis zit ga niet doelloos op je Instagram scrollen of continu al het nieuws volgen rondom deze crisis maar gebruik de tijd om een gezonde en nieuwe gewoonte te...

Lees meer
WINTER SMOOTHIE MET DADELS

WINTER SMOOTHIE MET DADELS

VERRASSENDE WINTER SMOOTHIE  Vanuit de orthomoleculaire visie voed je je cellen en moleculen in je lichaam met voedingsstoffen. Deze vind je uiteraard in voeding, what else? 😉 Daarom ben ik mij met elke maaltijd heel bewust van de hoeveelheid en combinaties van...

Lees meer

VOLG MIJ OP INSTAGRAM

 

LET'S KEEP IN TOUCH

© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86