RECEPTEN

Ontbijt; daar heb je weinig of geen tijd voor. En je lunch is een snelle boterham terwijl je nog even je lessen voor de middag voorbereidt. Herken je dit? Mijn recepten geven je tijd en energie.

RECEPTEN

Ontbijt; daar heb je weinig of geen tijd voor. En je lunch is een snelle boterham terwijl je nog even je lessen voor de middag voorbereidt. Herken je dit? Mijn recepten geven je tijd en energie.

MEEST RECENT

TOP 5 RECEPTEN

Groenten uit de oven

EEN "LUIE" MAALTIJD UIT DE OVEN Vaak hoor ik van de mensen die ik coach dat ze geen energie meer hebben om te koken 's avonds en daardoor naar pakjes en snelle maaltijden grijpen. Hierdoor voelen ze zich nog meer moe en genieten zelfs minder van hun eten. Voor...

Mexicaanse romige kip

KIP MEXICANA MET EEN GEZONDE ROMIGE SAUS   Een kip gerecht voor de vleesliefhebbers dat je overal bij kunt eten; van een lichte salade tot een rijst of wok gerecht. Ik wilde mijn kip eens in een gezonde saus bakken waarbij de kip lekker zacht en romig blijft. Dat...

Summer-boost smoothie

ALLES WAT DE ZOMER KENMERKT ZIT IN DEZE SMOOTHIEBOWL  Inmiddels hoef ik niet meer uit te leggen hoe makkelijk en lekker ik smoothiebowl als ontbijt vind. Je bereidt de meeste dingen avond van tevoren en 's ochtends hoef je het alleen maar te blenden. 99% van mijn...

Granola; de gezondste van allemaal!

GRANOLA; DE GEZONDSTE EN JA NATUURLIJK DE LEKKERSTE VAN ALLE GRANOLA'S  Het lekkerste aan een ontbijt die je in restaurants en hotels (toen we nog mochten reizen;-)) hebt, vond ik de verschillende structuren. Dus bijvoorbeeld iets krokants over een smoothiebowl....

Poké bowl met vis of vega

SEXY FLEXY POKE BOWL - MET OF ZONDER VIS  Is het heel Nederlands of is het iets van de randstad - eten bestellen en dan het liefst in het weekend? You tell me want toen ik thuis woonde bestelden wij nooit eten. Toen ik in Breda woonde alleen, deed ik dat ook echt...

MEER RECEPTEN

Groenten uit de oven

Groenten uit de oven

EEN "LUIE" MAALTIJD UIT DE OVEN Vaak hoor ik van de mensen die ik coach dat ze geen energie meer hebben om te koken 's avonds en daardoor naar pakjes en snelle maaltijden grijpen. Hierdoor voelen ze zich nog meer moe en genieten zelfs minder van hun eten. Voor...

Lees meer
Mexicaanse romige kip

Mexicaanse romige kip

KIP MEXICANA MET EEN GEZONDE ROMIGE SAUS   Een kip gerecht voor de vleesliefhebbers dat je overal bij kunt eten; van een lichte salade tot een rijst of wok gerecht. Ik wilde mijn kip eens in een gezonde saus bakken waarbij de kip lekker zacht en romig blijft. Dat...

Lees meer
Summer-boost smoothie

Summer-boost smoothie

ALLES WAT DE ZOMER KENMERKT ZIT IN DEZE SMOOTHIEBOWL  Inmiddels hoef ik niet meer uit te leggen hoe makkelijk en lekker ik smoothiebowl als ontbijt vind. Je bereidt de meeste dingen avond van tevoren en 's ochtends hoef je het alleen maar te blenden. 99% van mijn...

Lees meer

VOLG MIJ OP INSTAGRAM

 

LET'S KEEP IN TOUCH

© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86 | Algemene voorwaarden | Privacy- en cookieverklaring