Sinaasappel & Kurkuma (overnight)Oats
Mijn manier om gezond de herfst door te komen; deze warme (of koude) immuniteit booster als ontbijt! Wanneer het kouder buiten wordt, meer gaat regenen en vooral ook harder gaat waaien moet ik overschakelen naar meer warme voeding. Anders heb ik de hele dag een koud...
5-MINUTEN ONTBIJTTAARTJE MET SINAASSAPPEL EN CACAO
Ontbijttaartje waar je graag je bed voor uitkomt; smeuïg van binnen, krokant van buiten en super goed voor je energielevel! Een van de meest gestelde vragen aan mij is: “Wat kan ik ontbijten waar ik energie van krijg, wat lekker is en vooral (met...
Sneaky & sweet groenten pannenkoeken
ZOETE CARROT PANCAKES GESCHIKT VOOR KINDEREN WANT DE GROENTEN PROEF JE ER NIET EENS IN Ontbijt is mijn favoriete maaltijd van de dag. Het is de kleinste maaltijd voor mij want je spijsvertering moet nog op gang komen dus doe je er verstandig aan om niet te veel...
Van ontbijt tot diner, mijn favoriete pompoen recepten
Pompoenliscous, van ontbijtcake en pannenkoeken tot een maaltijdsalade. Als je net als ik vaak in “eten en voeding” denkt dan denk je in de herfst al snel aan pompoen. Zachte, zoete, romige groentesoort van Nederlandse bodem waar de meeste volwassenen en...
Recente reacties