Health by Zeljka
  • HOME
  • LET’S WORK
  • LET’S LEARN
  • LET’S COOK
  • LET’S MEET
Selecteer een pagina
Waarom zijn eiwitten belangrijk voor mentale gezondheid?

Waarom zijn eiwitten belangrijk voor mentale gezondheid?

door Zeljka Simic | nov 10, 2020 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Ontspanning, Slaap, Stress, TOP 5 BLOGS, Vegetarisch

Zonder deze bouwstoffen blijf je chronisch moe, geïrriteerd en mentaal onrustig. We zijn ons allemaal van bewust dat gezond eten belangrijk is om ons goed te voelen, af te vallen of juist aan te komen. De meeste van ons stellen zichzelf een doel voor een paar weken,...
Mentale rust in tijden van Zoom en online werken, kan dat?

Mentale rust in tijden van Zoom en online werken, kan dat?

door Zeljka Simic | sep 30, 2020 | LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Stress

Met een paar dagelijkse tips vind je meer mentale rust in een wereld waarin we veel meer online zijn en doen. Na het horen van de laatste persconferentie hebben velen van ons het gevoel dat we weer een paar stappen terug moeten. Minder mensen op bezoek, restaurants...
Alles wat je NIET hoort over intermittent fasting (deel 2)

Alles wat je NIET hoort over intermittent fasting (deel 2)

door Zeljka Simic | jul 16, 2020 | Geen categorie, Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Stress, TOP 5 BLOGS

Intermittent fasting is niet voor iedereen! Heb je mijn eerste blog over intermittent fasting (IF) gelezen? Zo niet dan zou ik dat doen want daar leg ik je uit wat het is en wat de voordelen zijn. In deel 2 geef ik je inzichten waar minder vaak over wordt gesproken,...
HOE VERBETER JE JE SLAAP?

HOE VERBETER JE JE SLAAP?

door Zeljka Simic | mrt 24, 2020 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS

Waarom slaapkwaliteit extreem belangrijk is tijdens het Corona virus? En hoe verbeter je die? Wat er afgelopen weken en dagen zich heeft afgespeeld heeft letterlijk en figuurlijk de wereld op z’n kop gezet. Enorme stijging in het aantal besmettingen, overvolle...
JE PAUZE PUT JE UIT

JE PAUZE PUT JE UIT

door Zeljka Simic | dec 4, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Ontspanning

Waarom vragen beantwoorden van leerlingen in je pauze gevoel van ‘aanstaan’ verergert? Een tijdje geleden vroeg ik de leerkrachten die mij op Instagram volgen (@healthbyzeljka) wat zij zoal doen in hun pauze. Een aantal activiteiten die ze noemden zijn:...
€ 660,- MEER PER JAAR?

€ 660,- MEER PER JAAR?

door Zeljka Simic | feb 21, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, TOP 5 BLOGS

WELKE PRIJS BETAAL JIJ VOOR ‘ZIEK ZIJN’? Vandaag had ik een afspraak met een HR Directeur van een organisatie met ongeveer 3000 medewerkers. De vraag die ik elke organisatie stel is; wat is jullie uitdaging voor de komende jaren als het gaat om vitaliteit....
« Vorige Pagina

Recente berichten

  • 10-minuten groenten en bonensalade
  • Hartige rode kool taart
  • Dit zou iedereen moeten weten en leren!
  • Hoe stel je zelf een gezond ontbijt samen?
  • Licht zoete pastinaak ovenschotel

Recente reacties

  • Kruidige peren ontbijtbrood | Health by Zeljka op ALLES OVER ANTIOXIDANTEN
  • Groenten uit de oven | Health by Zeljka op ALLES OVER ANTIOXIDANTEN
  • Oven maaltijd voor drukke avonden | Health by Zeljka op ALLES OVER ANTIOXIDANTEN
  • Alles wat je NIET hoort over intermittent fasting (deel 2) | Health by Zeljka op Dit doet Intermittent fasting voor je (deel 1)
  • 5 TIPS TEGEN STRESS(GEVOEL) | Health by Zeljka op JE WERK VEROORZAAKT GEEN STRESS

Archieven

  • december 2022
  • januari 2022
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • april 2018

Categorieën

  • Beweging
  • Curry
  • Diner
  • Geen categorie
  • Gezonde lifestyle
  • Glutenvrij
  • Koolhydraatarm
  • LET'S COOK
  • LET'S LEARN
  • LinkedIn
  • Lunch
  • Meer energie
  • Ontbijt
  • Ontspanning
  • Pannenkoek
  • Salade
  • Slaap
  • Smoothie
  • Snack
  • Soep
  • Stress
  • Suikervrij
  • TOP 5 BLOGS
  • TOP 5 RECEPTEN
  • Vegetarisch
  • Vis
  • Vlees
  • Zuivelvrij

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org
Om de website zo goed mogelijk te laten werken gebruik ik cookies.
Cookie settingsAccepteer
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN