#1 15 MINUTEN DINER
“15 MINUTEN DINER” GAMBA’S MET MANGO-PAPRIKA SALADE De scholen zijn weer begonnen – in sommige delen van het land – en in andere delen beginnen ze maandag. Iedereen moet weer wennen aan het ritme, op tijd opstaan en als je een gezin hebt...
FRAMBOZEN ONTBIJT CAKE
ONTBIJT CAKE MET FRAMBOZEN EN KOKOS Waar ontbijt jij het liefst mee, iets zoets of iets hartigs? Ik vind in de zomer iets zoets (smoothie, overnight oats of chia pudding) toch te lekkerst. Of – om tijd te besparen – een cake die ik al eerder heb gemaakt....
REALISTISCHE OCHTENDROUTINE
5 STAPPEN NAAR EEN REALISTISCHE OCHTENDROUTINE VOOR EEN LEERKRACHT Hoe start jij jouw ochtend? Hoe word je wakker? Door de wekker of door je kids of je hond? Hoe voelt dat, rustig of gehaast? Zou je het fijn vinden om in de ochtend even wat tijd voor jezelf te hebben?...
KOKOS-BANAAN PANNENKOEKJES
FLUFFY PANNENKOEKEN MET BANAAN EN KOKOS Mijn hobby – dat praat ik mijzelf tenminste aan – is van die gezonde eettentjes bezoeken. Mijn vriend woont in Haarlem dus genoeg nieuws voor mij om te ontdekken. Met hem ga ik het liefst uit ontbijten, pannenkoeken...
3 STAPPEN NAAR GEZONDHEID
3 STAPPEN NAAR EEN GEZONDERE LEVENSSTIJL Zomervakantie is hier in het zuiden van het land over twee weken alweer voorbij. Soms heb ik het gevoel dat na de zomer veel mensen soort van “opnieuw” willen beginnen. Dit geldt natuurlijk ook voor gezonder leven....
Recente reacties