HOE VERBETER JE JE SLAAP?
Waarom slaapkwaliteit extreem belangrijk is tijdens het Corona virus? En hoe verbeter je die? Wat er afgelopen weken en dagen zich heeft afgespeeld heeft letterlijk en figuurlijk de wereld op z’n kop gezet. Enorme stijging in het aantal besmettingen, overvolle...
CHOCOLATE CHIP PANCAKES
SUIKER- EN GLUTENVRIJE KOKOS PANNENKOEKJES MET CHOCOLA Ik schreef het eerder ook al, nu je zoveel thuis zit ga niet doelloos op je Instagram scrollen of continu al het nieuws volgen rondom deze crisis maar gebruik de tijd om een gezonde en nieuwe gewoonte te...
WINTER SMOOTHIE MET DADELS
VERRASSENDE WINTER SMOOTHIE Vanuit de orthomoleculaire visie voed je je cellen en moleculen in je lichaam met voedingsstoffen. Deze vind je uiteraard in voeding, what else? ? Daarom ben ik mij met elke maaltijd heel bewust van de hoeveelheid en combinaties van...
Recente reacties