door Zeljka Simic | nov 6, 2019 | COOK, Diner, Glutenvrij, Low carb, Lunch, Recepten, TOP 5 COOK, Vega, Voeding
GEZONDE KOOLHYDRAATARME WRAPS Wanneer je zoveel weet van voeding en het effect op je lichaam, wordt het normaal om anders te gaan eten. Dat betekent echt niet dat ik daarom heel saai of basic eet. Pasta, aardappelen, pizza en brood vervang ik door gezondere varianten....
door Zeljka Simic | sep 30, 2019 | Glutenvrij, Low carb, Lunch, Recepten, Suikervrij, TOP 5 COOK, Vega, Zuivelvrij
MAKKELIJK MEE TE NEMEN LUNCH OPTIE Een gezonde lunch blijkt voor veel mensen toch lastiger te zijn. Vaak neem je het mee naar je werk, kun je het niet opwarmen en moet het natuurlijk ook makkelijk en snel te eten zijn. I’ve got your lunch😉 Ik heb deze quiche...
door Zeljka Simic | sep 11, 2019 | COOK, Diner, Glutenvrij, Low carb, Lunch, Recepten, TOP 5 COOK, Vis, Voeding
PARMIGIANA MET AUBERGINE EN RICOTTA Jullie hebben gestemd en meer dan 80% wilde dit recept graag hebben. Zoals ik al zei je hebt het binnen 15 minuten voorbereid en daarna gaat het voor ongeveer 40 minuten de oven in. Houd hier dus rekening mee! Natuurlijk heb ik dit...
door Zeljka Simic | aug 21, 2019 | COOK, Diner, Glutenvrij, Lunch, Salade, TOP 5 COOK, Vis, Voeding, Zuivelvrij
“15 MINUTEN DINER” MEXICAANSE TACO BOWL Bowls zijn hip maar vooral heel erg makkelijk. Deze heeft een Mexicaanse twist die je ook gemakkelijk vegetarisch kunt maken. Ik geef je hieronder beide opties. Vroeger was ik een enorme fan van die kant-en-klare...
door Zeljka Simic | aug 1, 2019 | COOK, Lunch, Recepten, Salade, TOP 5 COOK, Vis, Voeding, Zuivelvrij
GEZONDE SALADE MET RODE RIJST Een salade als lunch meenemen naar je werk klinkt als heel veel werk. Het is ook iets meer moeite dan het smeren van een boterham. Tandenpoetsen kost ook 2 minuten extra van je tijd en we doen het (bijna) allemaal. Twee keer per dag...
door Zeljka Simic | jul 22, 2019 | COOK, Ei gerechten, Glutenvrij, Low carb, Lunch, Ontbijt, Recepten, TOP 5 COOK, Vis, Voeding
FRITTATA MET RICOTTA EN ASPERGES In het weekend hebben we allemaal iets meer tijd om te koken, vooral om rustig te ontbijten. Deze frittata kun je als ontbijt, lunch maar ook als diner met een salade eten. Ideaal voor het weekend! Het zit boordevol eiwitten en gezonde...
Recente reacties