RECEPTEN

Ontbijt; daar heb je weinig of geen tijd voor. En je lunch is een snelle boterham terwijl je nog even je lessen voor de middag voorbereidt. Herken je dit? Mijn recepten geven je tijd en energie.

RECEPTEN

Ontbijt; daar heb je weinig of geen tijd voor. En je lunch is een snelle boterham terwijl je nog even je lessen voor de middag voorbereidt. Herken je dit? Mijn recepten geven je tijd en energie.

MEEST RECENT

TOP 5 RECEPTEN

SATARS – BALKAN FOOD

SATARAS - SIMPEL EN SMAKELIJK HOOFDGERECHT UIT DE BOSNISCHE KEUKEN   Als je op vakantie bent wat eet je dan het liefst? Traditionele en vooral niet toeristische gerechten, toch? Mocht je ooit naar een van de landen gaan uit voormalig Joegoslavië dan is Sataras...

Romige kokos-aspergesoep

ROMIGE ASPERGESOEP MET KOKOS    Asperges op z'n Hollands vind ik eerlijk gezegd een klein beetje saai. Meestal grill ik groene asperges met Keltisch zeezout en olijfolie en de witte verwerk ik vaak in soepen. Nu ook maar dan met een zoete twist van de kokosmelk....

VEGETARISCHE TAJINE

VEGETARISCHE TAJINE MET KIKKERERWTEN  Ik begin dit recept meteen met een tip of eigenlijk reactie op een veel gestelde vraag; hoe vind je inspiratie om gezond te blijven eten en koken? Voor mij is dat hetzelfde als tandenpoetsen, daar denk ik niet over na. Om jou...

BOEKWEIT BROOD

HOMEMADE BROOD ZONDER GLUTEN MET EXTRA EIWITTEN   Afgelopen 10 dagen heb ik via de stories op Instagram mijn ontbijt met jullie gedeeld. Mijn ontbijt bereid ik 80% van de dagen avond ervoor en is het vaak smoothie of havermout. Daar is verandering in gekomen...

GEZONDE BROWNIES

LEKKERSTE EN GEZONDSTE BROWNIES MET POMPOEN  Voordat mijn vriend deze brownies proefde zei hij heel stellig dat ik ze geen brownies mocht noemen omdat ze suikervrij zijn. Nadat hij ze geproefd had zei die: "deze moet je echt voor de mensen uitwerken". Dus bij...

MEER RECEPTEN

BOEKWEIT BROOD

BOEKWEIT BROOD

HOMEMADE BROOD ZONDER GLUTEN MET EXTRA EIWITTEN   Afgelopen 10 dagen heb ik via de stories op Instagram mijn ontbijt met jullie gedeeld. Mijn ontbijt bereid ik 80% van de dagen avond ervoor en is het vaak smoothie of havermout. Daar is verandering in gekomen...

Lees meer
GEZONDE BROWNIES

GEZONDE BROWNIES

LEKKERSTE EN GEZONDSTE BROWNIES MET POMPOEN  Voordat mijn vriend deze brownies proefde zei hij heel stellig dat ik ze geen brownies mocht noemen omdat ze suikervrij zijn. Nadat hij ze geproefd had zei die: "deze moet je echt voor de mensen uitwerken". Dus bij...

Lees meer
CHOCOLATE CHIP PANCAKES

CHOCOLATE CHIP PANCAKES

SUIKER- EN GLUTENVRIJE KOKOS PANNENKOEKJES MET CHOCOLA   Ik schreef het eerder ook al, nu je zoveel thuis zit ga niet doelloos op je Instagram scrollen of continu al het nieuws volgen rondom deze crisis maar gebruik de tijd om een gezonde en nieuwe gewoonte te...

Lees meer

VOLG MIJ OP INSTAGRAM

 

LET'S KEEP IN TOUCH

© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86