door Zeljka Simic | feb 8, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Snack, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
PERFECT MEALPREP RECEPT VOOR EEN GEZOND ONTBIJT Waarschuwing vooraf; dit is geen recept die je kunt maken als je haast hebt in de ochtend. Daarom is het een perfect recept om vooraf klaar te maken en in de ochtend alleen kort op te warmen, of niet als je een koud...
door Zeljka Simic | feb 5, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Meer energie, Ontbijt, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
4 GEZONDE ONTBIJT ALTERNATIEVEN VOOR JOU Dit eten vrouwelijke (en misschien ook wel mannelijke) leerkrachten tussen 28 – 38 jaar als ontbijt voordat ze gaan werken. In ieder geval diegene die ik heb ondervraagd:-) Lees dit artikel verder en ontdek mijn advies...
door Zeljka Simic | jan 22, 2019 | Glutenvrij, LET'S COOK, Ontbijt, Smoothie, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
WAAROM VERHOOGT DEZE SMOOTHIE JE GELUKSGEVOEL? Met een smoothie kun je je dag energiek, gezond en positief beginnen. Ik geef je hieronder een recept voor een vullende en gelukmakende smoothie. Ik leg je ook uit wat er in zit en waarom juist deze ingrediënten je...
door Zeljka Simic | jan 9, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, Salade, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch
SALADE ALS LUNCH OP JE WERK EN DAT MAAR IN 10 MINUTEN TIJD Hoe meer mensen ik spreek over het ontwikkelen van gezonde gewoontes, doelen en goede voornemens, hoe meer het mij opvalt dat zorgen voor een gezonde lunch op kantoor toch vaak lastig bijkt te zijn. Of de...
door Zeljka Simic | dec 31, 2018 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Snack, Suikervrij, Zuivelvrij
HOE ZORG JE VOOR EEN GEZOND NIEUWJAARSBORREL (HAPJE)? Het is zover, mijn eerste artikel in 2019! Allereerst wens ik jullie allemaal een heel vrolijk en energiek 2019! Goede voornemens, die heb ik niet en geloof ik ook niet in. Persoonlijk heb ik wel doelen waar ik...
door Zeljka Simic | nov 8, 2018 | Glutenvrij, LET'S COOK, Snack, Suikervrij, Zuivelvrij
GEZOND POMPOENKOEKJE BIJ DE KOFFIE Tussen 10:00h en 11:00h is het koffietijd in de Nederlandse huiskamers en op kantoor. Daar hoort ‘natuurlijk’ ook een koekje bij. Ik zou het niet zo natuurlijk noemen maar meer gewenning en gezellig – mijn favoriete...
Recente reacties