door Zeljka Simic | mei 8, 2020 | LET'S LEARN, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
Mijn persoonlijke 5 tips tegen stress(gevoel) en onrust in je hoofd Voordat ik een blog schrijf, Google ik het onderwerp om te kijken wat er zoal geschreven is. Om een beeld te krijgen wat men wil weten maar ook welke informatie er al is. Dus dat heb ik ook gedaan met...
door Zeljka Simic | dec 4, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Ontspanning
Waarom vragen beantwoorden van leerlingen in je pauze gevoel van ‘aanstaan’ verergert? Een tijdje geleden vroeg ik de leerkrachten die mij op Instagram volgen (@healthbyzeljka) wat zij zoal doen in hun pauze. Een aantal activiteiten die ze noemden zijn:...
door Zeljka Simic | nov 15, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, TOP 5 BLOGS
JA JE WORDT DIK VAN STRESS OP MEERDERE MANIEREN! Je kent vast wel mensen die gezond eten, veel sporten en toch moeite hebben met afvallen. Of je herkent het bij jezelf wel. Ik in ieder geval wel. Hoe stressvol is dat; zo hard je best doen met weinig resultaat? Een...
door Zeljka Simic | okt 3, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
Leerkracht zijn vraagt om flexibiliteit, fysiek en mentaal. Deze voedingsstoffen helpen je daarbij! Veel mensen denken onterecht dat het werkleven van een docent zeer regelmatig is en lijkt een beetje op die van een student/ leerling. Niets is minder waar, vooral in...
door Zeljka Simic | dec 21, 2018 | Beweging, Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
ALLES WAT JE ALTIJD WILDE WETEN OVER STRESS; WAAROM IS HET GOED VOOR JE, WELKE FACTOREN VEROORZAKEN STRESS EN WAT KUN JE ER TEGEN DOEN Vorige week was ik in Amsterdam op een seminar over stress. Er werden nieuwe wetenschappelijke onderzoeken besproken, of in ieder...
Recente reacties