door Zeljka Simic | jan 6, 2021 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Ontspanning, Slaap, TOP 5 BLOGS
Voeding kan je slaap letterlijk maken of breken en dit is hoe! Slapen doen we allemaal, zelfs de oudste levende wezens zoals dinosaurussen en wormen slapen en sliepen. Het is een natuurlijk proces waar niemand over nadenkt of aan twijfelt of je het wel of niet moet...
door Zeljka Simic | mrt 24, 2020 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
Waarom slaapkwaliteit extreem belangrijk is tijdens het Corona virus? En hoe verbeter je die? Wat er afgelopen weken en dagen zich heeft afgespeeld heeft letterlijk en figuurlijk de wereld op z’n kop gezet. Enorme stijging in het aantal besmettingen, overvolle...
door Zeljka Simic | mrt 14, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
SUPER PRAKTISCHE TIPS TEGEN SLAPELOOSHEID Vandaag wordt mijn vader 67 – meester in goed kunnen slapen en – heel toevallig – is het ook Wereld Slaapdag. Voor mij een uitstekende aanleiding om een super praktisch artikel te schrijven over hoe je nu...
door Zeljka Simic | okt 15, 2018 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie
WANNEER IS KOFFIE GEZOND? Maandag ochtend 8:00h, ik zit bij de Espressobar Mogador in Haarlem te werken aan o.a. deze blog. Met een lekkere cappuccino met havermelk. Toevallig (of misschien wel helemaal niet) zit ik bij een van de beste koffiezaakjes van Haarlem te...
door Zeljka Simic | okt 7, 2018 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, Ontspanning
HOE WORD JE UITGERUST WAKKER? Hoe heb je geslapen? Als een baby! Dat zal je vaak van mij horen want ik slaap echt 99% van de tijd als een baby. Maar wat betekent dat? Dat ik uitgerust en energiek wakker word, dat ik geen koffie nodig heb om op gang te komen en dat ik...
Recente reacties